ダイエットして2週間たちました。

先週からあまり変わっていませんが、

目に見えるものはそんなに大事ではありませんね。

胃袋も小さくなったのか、お腹も空きませんし、

体も軽くなってきて、疲れにくくなってきました。

毎日、腕立て、腹筋、スクワットしています。

毎晩、りんご1個丸かじりしてるせいか、毎日快便ですし、

朝の目覚めもいいですね。

別につらいことをしてるわけではありませんので、

淡々と継続するだけです。

みなさんもがんばりましょう！

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和