ダイエットはじめて1か月経ちました。

1週間に1㎏の減量でとても理想的でした。

あっという間の1か月でしたが、

小さな目標を達成することが、自信につながり、

モチベーションになりますね。

大きな夢を持っている方は、

小さな目標達成の積み重ねが大事ですね。

あなたの今日1日の目標はなんですか？

このブログを見てくださっている方は日に日に増えています。

みなさん、健康になり、やりたいことをたのしくやりましょう！

人生1度きりですよ。

今日やらない人は、明日もやらないでしょう。

まず行動です！

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和