おはようございます。

今月の一言は

「過去を生きるな、未来を夢見るな。今この瞬間に集中しよう」

ブッダ（紀元前566～紀元前486）は、古代インドの宗教家で

仏教の創始者です。

人は今にしか生きれないとよく言いますが、

うまくいっていないときは

過去にしがみついているか

未来に不安を感じているか

どちらかです。

今に集中していれば、余計なことを考えている暇もありません。

しかし人間ですから、いろんな気持ちになることは当然です。

うまくやっている人は、今この瞬間に、明日の準備をしています。

たとえば、宿題を早めにやっておく、仕事を終わらせておく、

もっといえば、災害に準備しておく、寝たきりにならないように筋トレをしている・・・

当たり前のように、未来のために準備をする習慣をつくっています

起きるかわからない未来に不安を感じていれば、今を楽しめませんね。

準備をする習慣をつくることが大事です

今を楽しまないと、あっというまに人生おわってしまいますよ

あなたは、なんのために生きているのですか？

楽しむためではないのですか？

やりたいことがあるなら、かならずやってくださいね。

 

医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは

救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。

総合診療かかりつけ医が全国に拡がれば、地域医療が守られます。

院長　菊池　大和