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医師不足の解決策？ 総合診療かかりつけ医が体現する地域医療の理想像 題名をクリックです。 ぜひ、お読みください。 ...

「B.S.TIMES」54号 https://bs-times.com/vol54/news.cgi ↑クリックです。 ぜひ、お読みください。   ...

いつもと違う｢肩こり｣で女性が抱いた”嫌な予感”
たかが肩の痛みと”あなどってはいけない”ワケ
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総合診療かかりつけ医普及の活動を評価していただき この度、TIME誌に掲載していただくことになりました。 ぜひ、お読みください。 11月1日発売です。 ...

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中高年の慢性的な「浮腫（むくみ）」は黄色信号！むくみの予防方法と受診の目安
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材料（ニ人分）    ｇ 目安量 米   ２合 生鮭 100 １切     A 塩昆布   5 酒   大さじ１杯 白ごま   少々 しょうゆ 9 大さじ1/2 つくり方 ①米を研ぎ、２合の水を入れる 鮭の切り身をのせる   ②塩昆布を入れる ③酒大さじ１杯を加え...

材料（一人分） 目安量 魚の切り身 1切れ 玉ねぎ 1/6個 しめじ 1/4パック マヨネーズ 大さじ1.5 レモン汁 小さじ1/2 一人分の栄養価 エネルギー：260kcalたんぱく質：23.6g 塩    分 ： 0.5g ※生鮭の場合 つくり方 ①玉ねぎは薄くスライスしておく ②しめじは石づきとり、ほぐしておく ③フライパンにマヨネーズ入れ、...