「生活習慣病」は、以前は成人病と言われていましたが、平成8年に改名されました。

食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進展に

大きく関与する疾患群　と定義されます。

高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満に加え、

心臓病、がん、脳卒中、さらには

骨粗しょう症、肝臓病、痛風、肺気腫なども含まれます。

日本人の死亡原因の6割が、生活習慣病によるものです。

働き盛りの40代、50代の方は、食生活の乱れ、運動不足、喫煙と

意識しないと簡単に肥満になり、いろんな病気を起こします。

健康診断を必ず受けましょう。