レバーや干物に多く含まれる「プリン体」。

これを摂取すると、体内で代謝されますが、ここでできる老廃物（残りカス）が

尿酸です。

血中尿酸値が上がると、痛風（関節炎）や腎障害を起こします。

検診で早期発見し、生活習慣病の改善をすることが、治療になります。

アルコールは、1日ビール500mlまで、日本酒1合までにしましょう。

週３回、30分の運動をしましょう。

十分に水分を摂りましょう。

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和