皆さん、血圧測ってますか？

血圧140mmHg以上であれば、それは高血圧です。

実に日本人の4000万人が高血圧と言われていますが、

その1/4の方しか通院していません。

厚労省の調査では、３０代の方の１０人に１人、６０代以上の方の２人に１人が

高血圧です。

高血圧になると全身の血管が硬くなり（動脈硬化）、

脳梗塞、脳出血、心筋梗塞、腎不全などの病気を起こし、命を脅かします。

命が助かっても、寝たきりや不自由な体になってしまいます。

みなさん、血圧を測りましょう。今の体重より５ｋｇ落としましょう。

毎日１５分歩きましょう。

こんな簡単なことで、血圧は下げられます。

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和