７０代女性

手すりを持って階段を下りていたのに、

手すりを使わないでも階段が下りられるようになった。

６０代女性

おしりが固くなった。（たるみが少なくなってきた）

７０代女性

通い始めて３ヵ月、体重は全然変わらないけど、

ズボンがゆるくなってきた。

６０代女性

体重が減ってきた

７０代男性

糖尿病の数値が、運動を始めて（ジムに通い始めて）から、

ぐーんと下がりました。

７０代男性

通い始めて１０日くらいで、肩甲骨の痛みがなくなって

肩がよく回るようになった。

３０代男性

入会して２か月半経ったが、体脂肪率が下がった

＆コレステロール値が正常になった。

見た目も変わったと周りに言われるようになった。

７０代女性

和式トイレで膝がそんなに曲がらなかったのが、

曲がるようになった。

 

初心者のためのフィットネスジムATTAは

心身ともに健康に重視した医師監修のジムです。

友達をつくったり、スタッフと仲良くなったり

なんかHAPPYになれる公園みたいな場所です。

60代以上の方が多いのも特徴で、簡単なマシンで体を動かせます。

一人でおうちにいるよりも、1日30分遊びに来ませんか？

 

綾瀬市の　健康増進は　ATTAから