ズッキーニ きゅうりのような見た目ですが、かぼちゃの仲間です。皮は柔らかいので皮ごと食べられます。油を使った料理と相性抜群ですが、生のまま薄切りにしてサラダやナムルでもおいしく食べられます。 ふくまれる栄養素 カリウム/ビタミンC/ビタミンB群/ベータカロテン/食物繊維など   夏野菜スープカレー 【材料】２～３人分 ズッキーニ　１本　　　　ナス　　１本 ピーマン　　２個　　　　玉ねぎ　...

｢医者が嫌いすぎる｣夫を襲ったまさかの”出来事”
結婚20年の妻も驚き､彼が受診を決意したワケ
https://toyokeizai.net/articles/-/773881 ↑クリックです。 どうぞお読みください。 ...

患者のことをよく考えている 
患者に親身になってくれそう 綾瀬市周辺の地域の皆さんの安心して相談できる医療をよろしくお願いします。
前から受診したいと思っている 健康診断で行く予定なのでよろしくお願いします。
とても安心感があるから。 とても興味が高まった。
体調が悪くなったら、是非、診てもらいたいろと思います。 とても感動しました。激務だと思います...

先日、B.S.TIMESの取材で吉岡美穂さんと対談しました。 クリニックをご案内し、総合診療かかりつけ医について お話ししました。 11月に公開です。 ...

昨日はじめて、黒トンボを見ました。 ハグロトンボです。 全身真っ黒で、普通のトンボよりも細いです。 調べてみたら、別名、神様トンボと言われているようです。 お盆の季節にご先祖様が形を変えてやってくるということです。 良い変化、勝負に勝つ前兆と書いてありました。 みなさんは、見たことありますか？ ...

 健康寿命は、平均寿命の10年短いことをご存知ですか？ つまり、10年の間、他人の助けを必要としながら生きてるということです。 要支援・要介護もレベルがありますが、医療が発達して、寝たきりで生きている方が 多いのも事実です。 自分がそうならないようになるためには、 「ロコモティブシンドローム」にならないようにしなければなりません。 日本語では「運動器症候群」とも言います。 運動器、つまり筋肉と骨が...

...

｢朝起きたら足が…｣女性を襲った恐怖の”感染症”
経験から悟った｢病気から身を守る方法｣とは？
https://toyokeizai.net/articles/-/760605 ↑クリックです。 どうぞお読みください。 ...

https://cinderellafitmedia.com/article/541 サイト内のクリニックから お入りください。 どうぞお読みください。     医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは 救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。 総合診療かかりつけ医が全国に拡がれば、地域医療が守られます。 院長　菊池　大和 ...

①買い物 ・消費期限を確認し、購入する ・生鮮食品等の冷蔵 ・冷凍管理の必要な食品は 買い物の最後にし、 購入したら早めに帰る ②家庭での保存 ・持ち帰ったら、すぐに冷蔵庫や冷凍庫に保管する ・冷蔵庫や冷凍庫に食品を詰めすぎない （庫内の循環を良くするため、目安は 7 割程度） ③下準備 ・石鹸で手を洗う ・野菜などの食材は流水でよく洗う ・冷凍食品は使う分を解凍し、すぐに調理する ④調理 ・下準...