医師監修～なんで、体を動かすことはいいことばかりなのか？ 　フィットネスジム初心者の方は、 　ここATTAからはじめましょう！　　　　   ①運動は、脳内でエンドルフィンやセロトニンといった幸福を感じるホルモンがでるために、 　不安やうつ症状が改善します。また筋トレは、男性ホルモンのテストステロンが分泌される 　ために、男性だけでなく女性もしたほうが、前向きな気持ちになれます。 ②体温があがり、免...

男性　 男性は、ベンチプレスはありませんが、それ以外はすべてあります。 筋トレ初心者の男性には十分な種類です。 ランニングマシン　５ チェストプレス　　３ チェストフライ　　２ ショルダープレス　２ アームカール　　　１ ラットプル　　　　３ ロウイング　　　　２ レッグエクステンションカール　　１ レッグプレス　　　３ アブドミナル　　　３ インナーアウターサイ　２ シングルケーブルステーション...

日程が決まりました！！ 内覧会 8月15日・16日　10時～16時　 オープン日 8月18日　9時～ web入会は 8月1日15時からホームページからできます。 8月に入会された方は 8月分の入会費はもちろん、 月額費も無料になります。 初回は、8月分（無料）、9月分のお支払いになります。 まずは、内覧会にきて、雰囲気を味わってくださいね！     ...

現在、1日100人～150人の方が 風邪・発熱外来に受診され、70％以上が 新型コロナウイルス感染症と診断しています。 待ち時間が長くなり、大変申し訳ありません。 高熱、咽頭痛、嘔吐などとても辛い症状が出ます。 今は急ぎの用でもない限り、遊びにいくのは 考えたほうがいいかもしれません。 元気なお友達とランチ（マスクせず会話）した翌日に、お友達が発熱し 新型コロナウイルス感染症とわかれば、 自分は濃...

  開院6年目で、入り口サインを 綺麗にしました。 クリニックの方針は 救急診療・総合診療を通じて 地域医療に最大限に貢献することです。 だれでもかけこめるような、 医療の窓口が、このクリニックです。   ...

来週、オープン日が決まりますので、 決まりましたら、先行web入会をご案内いたします。 宜しくお願い致します。 ...

あとは、マシンが100台くるのを待つだけです。 戦争やコロナで日本に到着するのは8月の初旬になる予定です。 綺麗な環境で、常に新鮮な空気のジムです。 例えば、女性エリアには ランニングマシン　５ ステップマシン　　２ バイク　　　　　　３ 油圧式チェストプレス　３ 油圧式フライ　　　３ 油圧式ラットプル　３ 油圧式アブドミナル　１ ウエイトスタック式アブドミナル　１ アブベンチ　　　　３ 油圧式...

JMAの新理事長に、贄　正基（にえ　まさき）先生が、ご就任されました。 贄先生は、心臓血管外科医です。 ものすごく話しやすい気さくな先生です。 海老名総合病院は、現在新棟を建設中です。 海老名総合病院は、救急医療に力をいれていきます。 贄先生は、 「かかりつけ医をもつことが大事、 まずはかかりつけに受診して、病気が見つかったら、 総合病院で治療して、またかかりつけに戻ることが大事」 とお話しされ...

ここ1週間で、風邪外来の受診者数が増えてきました。 クーラー、プールなどの夏風邪で、咽頭痛、発熱、咳の方が増えています。 コロナの抗原検査、PCR検査で陽性になる方も徐々に増えています。 現在流行の株は、感染率が高いようです。 重症化はまだわかりませんが、 昨年の夏流行した、簡単に肺炎になるような怖い株ではないようです。 とはいえ、発熱もしますし、感染は避けたいですね。 屋外や一人でいるときは、マ...

肺がん検診がはじまっています。 肺がんは、レントゲンではわからないことが多いです。 レントゲンで異常なしと言われて、安心しないでください。 心臓に隠れていたり、肋骨の裏になると わかりません。 肺がんの死亡率が高いのは、レントゲンで健診をしているからです。 肺がんは、小さくても転移してしまいます。 2cm 以下で見つけるためには、必ずCTをとりましょう。 特に、50歳以上でたばこを吸っている方は...