男性専用スペースも、かなり広いです。

初心者向けのいろんな種類のマシンを置きます。

使い方も簡単なものばかりです。

高血圧、糖尿病の方、

太ってきた方

運動不足だなあって思っている方

仕事のやる気がなくなっている方

上司に怒られて、気持ちがはれない方

退職して、なにやろうかなあって思っている方

理由はなんでもいいですが、

ジム初めての方のためのATTAです。

体を動かすと、筋肉もつきますが

気持ちも安定し、やる気がでてくるから不思議です。

筋トレして、やる気ホルモン　テストステロンをだしましょうね。