70代と80代の女性のお二人が

はじめてのウオーキングマシンに挑戦！

とても上手でした。

自分のペースで歩く練習して、下半身を鍛えて

認知症、寝たきり防止しましょうね！！

綾瀬市の　健康増進は　ATTAから