高血圧の方は、毎日、家庭血圧を測りましょう。

診察室血圧は、高く出てしまいがちです。

1日2回、起床後と就寝前に測ります。

2回はかって、平均値を使います。

朝は、起床後1時間以内に、排尿後、朝食前、

座って2分たってから測ります。

かかりつけ医に、血圧手帳を見てもらいましょう。

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和