皆さん、血圧測ってますか？

血圧が135以上あれば、要注意です。

日本人の4000万人が高血圧と言われていますが、

その1/4の方しか通院していません。

厚労省の調査では、３０代の方の１０人に１人、

６０代以上の方の２人に１人が高血圧です。

高血圧になると全身の血管が硬くなり（動脈硬化）、

脳梗塞、脳出血、心筋梗塞を起こし、命をおとします。

命が助かっても、寝たきりや不自由な体になってしまいます。

みなさん、血圧を測りましょう。今の体重より５ｋｇ落としましょう。

毎日30分歩きましょう。

肥満は、だれのせいでもありません。

自分の責任ですよ。

医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは、

救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。

院長　菊池　大和