６０代女性

仕事があるので、休みの日に通っています。

買い物ついでに来れるのでいいです。

７０代女性

ここに来て体を動かすと良く眠れます。

７０代男性

毎日来るのが当たり前になって、来ないと気持ち悪いです。

ここでしか着られないカラフルなウェアを着て頑張っています。

７０代男性

通い始めて4キロ体重が減りました。

その後も維持しています。

７０代女性

普通は平日1日置きに来てるけど、来られない日が続くとすぐに体の動きが悪くなる。

少しのトレーニングでも定期的に続けることが大事ってことよね。

 

 

初心者のためのフィットネスジム　ATTA

通う理由は、人それぞれですが

通っている人は、みんな前向きになれます。

体を動かすと前向きになるというのは

事実です。

やる気があるから運動するのではありません

運動するからやる気がでるのですね。