総合診療かかりつけ医が全国に拡がれば、地域医療は守られる
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タンパク質は、ほんとに意識しないと摂取できません。
習慣になるまで、意識して
鶏肉、豚肉、牛肉、魚、卵とりましょう。
人間の細胞は、タンパク質でできています。
十分とりましょうね。