50代男性

入会して1ヶ月、体重の変化はないけど体力はついてきていると思う

80代男性

入会してそんなに期間が経ってないけど、手すりを使わずに階段が下りられるようになった

50代女性

ジムに通い始めて2か月
体重の変化はありませんが、糖尿病の数値が下がってきました！
食生活はこれまで通りなので、ここで体を動かしているからだと思います

60代女性

腰痛があって前に少し体を倒しただけで痛い感じだったのがなくなりまし
筋肉がついたからかなぁ…

50代女性

今まで汗をかきにくい体質だったけど、ここに来るようになって汗をかくようになった
代謝が良くなったと思う

70代女性

ジムに通い始めてから生活リズムが良くなり、体がかったるくなくなりました