令和5年11月12月、令和6年1月は それぞれインフルエンザ検査数は 1303件、1594件、1519件で インフルエンザ陽性率は 40.1％、46.5％、40，9％でした。 今年度は、インフルエンザが長期にわたり流行しています。 2月3月も続くと思われます。 受験など大事な行事がある時期です。 マスク、手洗いをこまめに行い、しっかり栄養と睡眠をとりましょう。 医療法人ONE　きくち総合診療クリニ...

厚生労働省から発表された運動例です 成人は、1日60分のウォーキング、筋トレ週2～3回、階段を使いましょう 高齢者は、1日40分のウォーキング、筋トレ週2～3回、体操・ダンス、ヨガおすすめ。   ウォーキングは、1日でわけて歩いてもいいです。 筋トレは、下半身を中心にやりましょう（スクワット） ふとももの筋肉は、70歳になると30歳の時の半分近くなくなります。 下半身は、人生を決める　と...

アデノウイルスによる咽頭結膜炎（プール熱）の方が増えています。 お子さんに流行る感染症ですが、 お子さんから両親もうつります。 38度以上の高熱、咽頭痛で、 まるで新型コロナやインフルエンザのようですが、 結膜炎（充血、めやに）があれば、咽頭結膜炎です。 5日前後で熱も下がり、治ることがほとんどです。 解熱やのどの炎症止めを飲むしかありません。 症状がなくなり2日したら、登校できます。 人には、唾...

みなさんにとって かかりつけ医って、 どんな存在でしょうか？     すぐ診てくれる なんでも診てくれる いろんな検査してくれる 突き放さない 話をきいてくれる いい病院を紹介してくれる 親身になってくれる 総合病院なみの検査をしてくれる 病気を見つけてくれる 心配なことに相談にのってくれる 発熱も診てくれる 体全体をまとめて診てくれる   きくち総合診療クリニックは、綾瀬市の中核の医療機関として...

アメリカとポーランドの大学の共同研究で 1日4000歩あるけば、健康が維持され、 早期死亡リスクがさがるという結果が発表されました。
1日4000歩から2万歩まで、1000歩増えるごとに、 死亡リスクは15％ずつ減るとのことです。
座りすぎは、筋肉がおち代謝もおち、心身共に悪影響がおきます。
運動はくすりなんかより何倍も大事です。
くすりで無理や...

「急な顔面のしびれ」 「歯を磨いたりひげをそったりすると顔面が痛む」 「朝起きた時、手先がしびれる」 「肩から腕のしびれ・痛み」 「歩くと足が痛くなって長距離歩くことができなくなってきた」 「接骨院で坐骨神経痛と言われた」 などで困っている方はいませんか？ これらの症状の原因は脳であったり、首や腰の脊髄であったり、末梢神経であったりとさまざまです。 頭から指の先までの神経を診療することができるのは...

毎週火曜14時～18時 第１，３水曜14時～17時は 頭痛外来です。 脳神経外科専門医が、 診察し、当日MRIですぐ結果をご説明します。 赤丸内は、脳動脈瘤   医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは 救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限にします。 院長　菊池　大和   ...

  80代女性の方。 1週間前から体調が悪く受診され、新型コロナウイルスと診断つきました。 左が2年前　右が今の肺のCTです。 肺が白くなり、コロナウイルス特有の肺炎を起こしています。 若い方にとっては、ただの風邪 70歳以上の方には、とても怖いウイルス感染症です。 ご高齢の方と接する時は、注意をはらいましょう。 他のウイルスと違って 無症状で人に移すので、注意すべき感染症です。 この...

認知症とは、病気の名前ではなく、症状の総称を表します。人間の活動は、脳（脳の神経細胞）が正常なときに可能になるものですが、なんらかの原因で神経細胞が死んでしまうと、物事を覚えたり、判断したり、行動したりすることができなくなっていきます。つまり、認知症の症状は、神経細胞が死んでいけばいくほど、症状も悪化していきます。逆に言えば、認知症になりにくくすることや、早期発見、早期治療が可能であるということで...

インフルエンザワクチンの季節です。 今年は流行がはやまるかもしれないと言われています。 発熱したら、コロナかインフルかわからないので なるべくインフルエンザの可能性を下げておきましょう。 インフルエンザワクチンは、効果が出るまでに2週間かかり、 5か月間有効です。 10月中の接種をおすすめします。 遅くても11月中には接種してください。 1回2500円です。 よろしくお願いします。 医療法人ONE...