立ちくらみ

立ちくらみは、起立性低血圧と言います。 患者さんは、立ち上がった時に ふらふらする、めまいがする、と言います。 ただの立ちくらみならいいのですが、 一番怖いのは、消化管出血です。 たとえば、胃がんや大腸がんで、貧血が出ている場合です。 最近立ちくらみが多い方は、受診しましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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インスリンとは

インスリン これは、体内で唯一血糖値をさげるホルモンです。 膵臓から分泌され、ブドウ糖を肝臓、筋肉、脂肪に 送り込みます。 インスリンが分泌されなかったり、働きが悪くなると 血液中に糖があふれます。 これが糖尿病です。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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生活習慣の改善

薬をいくら毎日しっかり内服しても、 結局は生活習慣を治さないと、体はよくなりません。 まずは以下の3つを実践しましょう。 ①たばこをやめる ②1日30分、早歩きする ③腹8分目で、やさいをとる 以上を3か月やれば、体も軽くなり、健康になるでしょう。 みなさん、心筋梗塞、脳梗塞にならないようにしましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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受動喫煙

日本では、受動喫煙で年間15000人が亡くなっています。 たばこの先から立ち上る「副流煙」の方が、 本人が吸う「主流煙」よりも有害物質が多く含まれます。 ニコチンは、3倍、 発癌物質は、100倍です。 自分にも他人にも、害があります。 たばこは、やめましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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家庭血圧

高血圧の方は、毎日、家庭血圧を測りましょう。 診察室血圧は、高く出てしまいがちです。 1日2回、起床後と就寝前に測ります。 2回はかって、平均値を使います。 朝は、起床後1時間以内に、排尿後、朝食前、 座って2分たってから測ります。 かかりつけ医に、血圧手帳を見てもらいましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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糖尿病網膜症

糖尿病の方が急増しています。 血液中に、血糖があふれ、いろんな病気を起こします。 その一つの合併症に、網膜症があります。 高血糖により、目の毛細血管が傷つき、神経が壊れていく 病気です。 網膜症は、進行するまで症状がないため 糖尿病と診断された方は、必ず眼科受診しましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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悪玉コレステロール

空腹時採血は、10時間以上なにもたべないで採血することです。 空腹時採血で、 LDLコレステロールが140mg/dl  以上だと 心筋梗塞になる確率は3倍以上になります。 また中性脂肪が150mg/dl 以上 だと 心筋梗塞になる確率は3倍以上になります。 コレステロール、中性脂肪が高い方は、薬を飲みながら、 生活習慣を気を付けましょう。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を...

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依存性のない睡眠薬

睡眠不足は、日中の仕事に支障がでます。 適切に睡眠薬を使用することもいいかもしれません。 日本人の半分の方が、 依存性を心配しています。 最近は、依存性のない薬も出ていますし、 朝に残らない超短時間の薬もあります。 なかなか寝付けない方、一度相談しに受診していただきたいと 思います。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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血圧を無視しないで

血圧が高い方は、心筋梗塞、脳梗塞・脳出血になる 確率が高くなります。 ガイドラインによると、 家庭での血圧は、135/85mmHg以上、 診察室での血圧は、140/90mmHg以上を 高血圧と定義しています。 患者さんを診ていると、 血圧をあまり気にしていない方が多いようです。 気になる方は、一度受診していただきたいと思います。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します...

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風疹が増えています

関東で風疹が増えているようです。 ワクチンを接種していない、 30代~50代の男性に多いようです。 また妊娠前の女性の方も、ワクチンを接種しましょう。 当院でワクチンを予約していますので、ご希望の方は ご連絡ください。 きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。 院長 菊池 大和 ...

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