【材料】１人分 ・卵　　　　　　　１個 ・きくらげ　　　　適量 ・えのき　　　　　適量 ・ねぎ　　　　　　1/4本位 ・ごま油　　　　　少量 ・中華スープの素　小さじ1/2 ・塩コショウ　　　少々 ・水　　　　　　　200ml   【作り方】 ・ねぎ、えのきは食べやすい大きさに切る。 ・きくらげは細切りにする。 ・鍋に水と中華スープの素、ねぎ、えのきを入れ煮立たせる。きくらげを入れて　1...

【材料】２人分 ・豚小間肉　　　　１５０ｇ ・生きくらげ　　　１pc(約70ｇ) ・卵　　　　　　　２個 ・小松菜　　　　　２束 ・オイスターソース大さじ１ ・塩コショウ　　　少々 ・ごま油　　　　　適量   ★小松菜を青梗菜にしてもOK！ ★先に炒り卵を作っておき最後に合わせてもOK！   【作り方】 ・小松菜は２㎝幅に切っておく。 ・きくらげは一口大に切る。 ・フライパンに...

｢サウナに入っただけ｣男性に生じたまさかの悲劇
気になる症状があったらすぐに病院に行こう
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たとえば、胃がんの手術を受けたとします。 その執刀医は、自分の主治医と呼びます。 たとえば、心臓カテーテル治療を受けたとします。 その執刀医は、自分の主治医と呼びます。 たとえば、腰痛で腰の手術をしたとします。 その執刀医は、自分の主治医と呼びます。 一つの病気を治療してくれた医師を、自分の主治医と呼びます。 かかりつけ医とは一般的には言いません。 しかし、手術してくれた医師にずっと通院している方...

とても多くの中学生が眼鏡をかけていたり 姿勢が悪いと感じました。 私が中学生だった30年前は、めがねをかけているのは クラスで２，３人でした。 今はクラスの半分ぐらいです。 スマホやゲームの時間が長くなり、外で遊ぶことも少なくなっています。 時代ですね。 目がわるいと、頭痛も起こしやすくなります。 すこしでも、体を動かして、遠くをみる時間をつくりましょうね。 ...

「認知症が一気に進む原因」とは   認知症とは、病気の名前ではなく、症状の総称を表します。 人間の活動は、脳（脳の神経細胞）が正常なときに可能になるものですが、 なんらかの原因で神経細胞が死んでしまうと、物事を覚えたり、判断したり、 行動したりすることができなくなっていきます。 つまり、認知症の症状は、神経細胞が死んでいけばいくほど、症状も悪化していきます。 逆に言えば、認知症になりにくくすること...

総合診療かかりつけ医が、自分の家の近くにあれば 患者さんはわざわざ総合病院に受診することがないわけです。 いつでも、なんでも、だれでも、まず診る　クリニックが 全国に拡がれば、自分のかかりつけを１つに決めることができます。   総合診療かかりつけ医での開業について、すこしでも興味のある 医学生、研修医、勤務医の先生方、いつでもご連絡ください。 開業のアドバイスなど、なにかお手伝いができ...

総合診療かかりつけ医が、自分の家の近くにあれば 患者さんはわざわざ総合病院に受診することがないわけです。 いつでも、なんでも、だれでも、まず診る　クリニックが 全国に拡がれば、自分のかかりつけを１つに決めることができます。   総合診療かかりつけ医での開業について、すこしでも興味のある 医学生、研修医、勤務医の先生方、いつでもご連絡ください。 開業のアドバイスなど、なにかお手伝いができ...

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以下webニュースです 医師不足や地域ごとの偏在を解消しようと、2009年度に始まった茨城県の「医学部地域枠」制度が拡大している。15年経って県内の医師数は増える一方、人口10万人当たりの医師数で見ると少ない状況が続く。 医師に勤務先として選ばれる県をめざし、さまざまな取り組みを進めている。臨床研修先としての魅力を高めるために県内の指導医体制を充実させたり、県内へのUターンなどを希望する医師と医...