無料講座 医師が教える「健康長寿のコツ」９月８日 綾瀬市オーエンス文化会館で       講師の菊池院長（上）とライズモール綾瀬にあるクリニック 　自立した日常生活を長く送ってもらおうと、医療法人ＯＮＥ「きくち総合診療クリニック」（綾瀬市深谷中）では、「健康長生き講座」を９月８日（金）に綾瀬市オーエンス文化会館小ホールで開催する。時間は、午後２時30分から４時ま...

おはようございます。 今月の一言は 「どう役立てるか」です。 北里柴三郎先生（1853～1931）の言葉です。 北里先生は、東京大学医科学研究所、北里大学研究所病院、 慶応大学医学部、日本医師会の創始者、 日本細菌学の父と呼ばれています。 どんな仕事もそうですが、 なぜそれをやるのか、 それをやることで相手にどう役立てられるのか、を 考えないといけません。 相手のことを考えずに、自分の仕事をやって...

昨日は、綾瀬市の花火大会でした。 日本では、火薬は戦国時代に火縄銃として使われましたが、 江戸時代になって徳川家康が観賞用として花火を始めたと言われています。 昨日はとてもきれいで感動的な花火大会でした。 綾瀬市商工会の皆様、あやせ大納涼祭実行委員会の皆様、 関係者の皆様、ありがとうございました！   い ...

60代女性 楽しい！の一言しかない。 年齢不詳 今まで家でゴロゴロするだけだったけど、ATTAに行くようになって、 楽しいし、充実している。動くととても気持ちがいい。 50代女性 今まで運動してなかったけど、運動すると気持ちがいいですね。 体が軽くなります。 70代男性 ジムに通い始めてから、腰痛がなくなった。 60代女性 ジムでの運動はもっと大変かと思っていたけど、思っていたより楽しくできました...

かわいいオリジナルTシャツができました！ 160センチの女性で、すこし大きいぐらいです。 自宅でパジャマで使えますよ。 会員でなくても、店舗でお買い求めできますよ。 税込み1980円です。 綾瀬市の　健康増進は　ATTAから ...

せき・たんはよくある症状ですが、 長引く場合にはなにかしらの病気が隠れていることがあります。 一般的には3週間以上持続するせきを 遷延性咳嗽（せんえんせいがいそう）と　　　 言い、８週間以上持続する場合は 慢性咳嗽（まんせいがいそう）と定義します。   1回咳が出るとおよそ2Kcalを消費するといわれています。 お茶碗軽く1杯の米飯で約230Kcalですので、 一日中咳が出ている状態では...

手術をした後または入院後、身体の不自由さや体力低下を感じていませんか？ 当院では他院で入院や手術をした後のリハビリテーションを通院で受けられます！   多くの整形外科の手術は手術が終わってすぐ完全に治るわけではなく、その後のリハビリがとても大切になります。また、入院生活により体力が低下してしまうケースも多くみられます。 手術や退院後から数ヶ月間のできるだけ早い時期に適切なリハビリを続ける...

みなさんにとって かかりつけ医って、 どんな存在でしょうか？     すぐ診てくれる なんでも診てくれる いろんな検査してくれる 突き放さない 話をきいてくれる いい病院を紹介してくれる 親身になってくれる 総合病院なみの検査をしてくれる 病気を見つけてくれる 心配なことに相談にのってくれる 発熱も診てくれる 体全体をまとめて診てくれる   きくち総合診療クリニックは、綾瀬市の中核の医療機関として...

第1回　市民向け
きくち総合診療クリニック　
健康長生き講座   内容
① 長生きできる健診の受け方
② がんの見つけ方と治し方
③寝たきりにならない運動の仕方   日時　9月8日　14時30分～16時 場所　 綾瀬市オーエンス文化会館　
300人収容　小ホール
無料　予約不要   ど...

アメリカとポーランドの大学の共同研究で 1日4000歩あるけば、健康が維持され、 早期死亡リスクがさがるという結果が発表されました。
1日4000歩から2万歩まで、1000歩増えるごとに、 死亡リスクは15％ずつ減るとのことです。
座りすぎは、筋肉がおち代謝もおち、心身共に悪影響がおきます。
運動はくすりなんかより何倍も大事です。
くすりで無理や...