おはようございます。

今月の一言は

「どの瞬間でも選択肢は2つある。

成長に向かって一歩前進するか、

安心を求めて一歩下がるかだ」

です。アブラハム・マズロー(1908~1970)

彼は、アメリカの心理学者です。

マズローの欲求段階説で有名です。

 

人は無意識に1日に9000回選択しているといいます。

困った時、悩んだ時は、変化できるほうを選択するのも

いいかもしれません。

たべたことのないものを食べる、違う髪型にする、

行ったことのないスーパーにいく

朝15分早く起きて見る、10分筋トレしてみる、夜は米を抜いてみる

旅行に行ってみる、着たことのない色の服を着てみる

来年資格をとってみる、なんでもいいです。

今までの人生でやったことのないことをしてみるんです。

変化は、人生において大事なキーワードだと思います。

変化は進歩、成長です。

変化することになれると、人生豊かに、強くなれそうですね。