20代、30代、40代で

好きな時間に好きなものを食べて

お腹がでている男性

一度減量して筋トレしませんか

食事管理をしっかりして、太りにくい体を作りませんか

ふとって、血圧あがって、糖尿病になって、高血圧になって

最悪脳梗塞、心筋梗塞になって、一生後悔します。

そしてまわりの家族にも辛い思いをさせてしまいます

男はだまって、筋トレ！

たま～にたべるペヤングが、めちゃくちゃおいしく感じます。

（そんな食べる気もなくなりますが）