骨粗しょう症は、女性に多い病気です。

閉経、加齢、やせ、運動不足により

骨がもろくなります。

骨がもろくなっても、骨折しないとわかりません。

乳製品、小魚、緑黄色野菜そして

カルシウムの吸収をよくする

ビタミンD（レバー、バター）やマグネシウム（海藻、ごま）を

摂りましょう。

まずは検査が必要です。

きくち総合診療クリニックは、みんなでやさしく包み込む医療を提供します。

院長　菊池　大和