2次選考は来月 楽しみです。 ...

20代、30代、40代で 好きな時間に好きなものを食べて お腹がでている男性 一度減量して筋トレしませんか 食事管理をしっかりして、太りにくい体を作りませんか ふとって、血圧あがって、糖尿病になって、高血圧になって 最悪脳梗塞、心筋梗塞になって、一生後悔します。 そしてまわりの家族にも辛い思いをさせてしまいます 男はだまって、筋トレ！ たま～にたべるペヤングが、めちゃくちゃおいしく感じます。 （...

48歳、医師になり24年 あっというまです。 14年間、総合病院で外科医、救急医 その後開業して10年 自分にできる精一杯の力で1人でも多くの方の命を救っていきたいと 思います。 これからはすこし無理しないようにいこ。 昨年体重86㎏でダイエットして今73㎏ 血圧も160あって、危険でしたが、今は 120。 健康第一です。 昨日はスタッフたちとケーキ やるべきことと やりたいことのバランスをと...

AIが進歩するほど「総合診療かかりつけ医」の必要性は高くなると思います。 AIが強いのは、膨大な情報を整理することです。 過去の病歴、薬、検査結果、健診データ、症状の経過をまとめて、 「この変化は見逃さないほうがいい」「この病気も候補に入る」と医師に提示できます。 さらに将来は、家庭での血圧、脈拍、体重、歩数、睡眠などから異変を検知して、 本人が受診しようと思う前に医療機関へ知らせる役割も期待でき...

タンパク質をとると 消費するためにカロリーを消費しますので 体重×1.5gは1日でとりましょう。 炭水化物や脂質は、とりすぎないようにしましょう。 お腹の余分な脂肪は、高血圧につながり 脳梗塞、心筋梗塞につながります。 また男性は余分な脂肪が、テストステロンをさげ やる気などがなくなります。 お腹が出ている男性は、減量をはじめませんか。 ...

定期的に当院に生活習慣病で通院している方です。 胃が痛いということで、歩いて予約なしで受診されました。 CTで急性膵炎を認め、救急車で総合病院に行き、入院治療できました。 私はこの方を数年前から診ています。 この方の元気なときの顔色も話し方も痛がり方も知っています。 いつもとは違う感じがしたのでCTをとりました。 もしこの方が、はじめての消化器の専門医を探して受診していたら、 胃薬を出して終わっ...

  昨日は、藤沢湘南台病院、綾瀬市消防、きくち総合診療クリニックで 合同症例検討会でした。 とても多くの方が出席してくださり、有意義でした。 綾瀬消防の方々、これからもよろしくお願いします。 昨日会場でお手伝いしてくださった事務の方々もありがとうございます。 鈴木紳祐院長、鯨岡救急科部長が救急に力をいれてくださり、 クリニックとしてもとても安心です。 ひきつづきよろしくお願いします！！ ...

30代40代50代の 特に男性に読んでいただきたい本です。 体力があるときに、思い出をつくりましょう　という内容です。 だれの明日も保証されていません。 今を生き切りましょう。   ...

太ってる人の口癖 「食べてないのに」 聞いててはずかしいです しっかりカロリー計算しましょう タンパク質を体重×1.5gは、1日２，３回にわけて かならずとりましょう。 それが習慣にできたら、すこし運動しましょう。 運動でやせるわけではありません 食事でやせるのです この弁当食べて1時間後に筋トレ   ...

みなさんに読んでいただきたい記事を見つけましたので 抜粋します。   日本のトップ病院である東京大学医学部附属病院（2026年10月より組織改編のため東大病院に名称変更）に限らず、21世紀に入ってから日本の医療界全体の臨床能力は落ちているという指摘がある。この問題の根底にあるのが「専門医制度」だという。「東大卒の東大嫌い」を自認する96歳の内科医で、元東京大学健康管理センター（現・保健・...