救急診療・総合診療・小児診療・CT/MRI
きくち総合診療クリニック

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総合診療かかりつけ医が全国に拡がれば、
地域医療は守られる

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第4回 お試しATTA

  • 2023年1月26日
  • ATTA

70代と80代の女性のお二人が はじめてのウオーキングマシンに挑戦! とても上手でした。 自分のペースで歩く練習して、下半身を鍛えて 認知症、寝たきり防止しましょうね!! 綾瀬市の 健康増進は ATTAから ...

ATTAに通っている方の感想

  • 2023年1月22日
  • ATTA
50代男性  体組成計の数値で出ると実感しますね 70代男性  体重がだんだんと減ってきた 60代男性  ジムから帰るときには、体が温かくなっていて  家に帰ってからもしばらくポカポカしています 40代女性  冬になると痛かったひざが痛くなくなった  走っても膝が痛くなくなった 60代女性  サポーターなしで歩いても、膝が痛くなくなった 綾瀬市の 健康増進は ATTAから ...

ATTA 入会金0円キャンペーン

  • 2023年1月5日
  • ATTA
おはようございます
今日9時から1か月間
初心者のための
フィットネスジムATTA
入会金0円キャンペーンを行います
さらに、ATTA会員がお友達を一人紹介するごとに
クオカード3000円を会員とお友達にプレゼントいたします
1年のはじまりですね
体を動かしましょうね
いつでも、見学できます...

ATTAに通っている方の感想

  • 2022年12月26日
  • ATTA
70代男性 背筋が伸びるようになった、姿勢がよくなった 60代男性 体が柔らかくなったのか、床にあるものを拾うときに楽になった 50代女性 夜、よく眠れるようになった 70代女性 重いものがもてるようになった 70代女性 骨密度の値が急にあがった   感じることは、みなさん違いますが 続けると必ずいいことがあります 家や外で運動するのは、なかなか続かないものです 自分に投資して、ジムに入...

ATTAに通っている方の感想

  • 2022年12月15日
  • ATTA
70代女性 ジムに通うようになってお腹のお肉がおちた 体重が徐々に減ってきている 60代男性 通い始めて3か月、体重ー5kgになりました 40代女性 ジム内もロッカーもいつも清潔でうれしい 70代男性 階段を手すりを使わなくても、のぼれるようになった 70代女性 膝のズキッとする痛みがなくなった   40代、50代、60代、70代の方が多いのが ほかのジムにないATTAの特徴です。 筋肉...

早川交差点に看板がつきました

  • 2022年12月12日
  • ATTA

医師監修~なんで、体を動かすことはいいことばかりなのか?  フィットネスジム初心者の方は、  ここATTAからはじめましょう!       ①運動は、脳内でエンドルフィンやセロトニンといった幸福を感じるホルモンがでるために、  不安やうつ症状が改善します。また筋トレは、男性ホルモンのテストステロンが分泌される  ために、男性だけでなく女性もしたほうが、前向きな気持ちになれます。 ②体温があがり、...

ATTA体操 肩こり編を you tubeにあげました!

  • 2022年11月27日
  • ATTA
「ATTA体操、肩こり」で検索してみてください。 肩こりで辛い方、デスクワークの合間の運動、デイサービスの運動 体を動かしたい高齢の方 1日2回、ATTA体操してみてください! 綾瀬市の 健康増進は ATTAから ...

第3回 お試しATTA 11月24日

  • 2022年11月25日
  • ATTA

第3回は、参加者みなさんで、ATTA体操をしました。 肩こりの体操です。 近いうちに、you tubeに、出しますので、 肩こりでお困りの方は、1日2回 1週間続けてみてくださいね。 きっと効果を実感できるでしょう。 昨日の参加者の中に、肩こりで毎日湿布ばかりやっていたけど ATTAのマシンを使ってから、湿布を貼らなくなったという方がいました。 肩こりには、湿布ではなく、間違いなく運動ですね! ...

ATTAに通っている方の感想

  • 2022年11月15日
  • ATTA
70代女性 ここに来る前は歩くのにふらふらしてたけど 通い始めて2か月、しっかり歩けるようになった気がします 60代女性 ここにきてマシンをすると、体が軽くなる。楽になる。 70代女性 ウオーキングロードは、お天気に関係なく歩けるからいいね 外を歩いていたんだけど、夏はすごく暑いから 70代女性 マシンを使い方に慣れてきたら、だんだんと楽しくなってきた 70代男性 現状維持が大事だからね &nbs...

you tube に 施設案内をのせました!

  • 2022年11月9日
  • ATTA

綾瀬市 ジム ATTA  で 検索してくださいね。 綾瀬市の 健康増進は ATTA から ...
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