男性エリアには、 おそらくどこのジムよりも種類も豊富なマシンがあります。 運動部の男性 がりがりの男性 太ってきた男性 うつになりそうな男性 人生つまらない男性 男は、いつまでもたくましく！ ...

内覧会は、8月15日16日　10時～16時です。 ジムにすこしでも興味のある方は、 お友達、ご家族と一緒に 遊びにきてくださいね！ 70歳以上の方、大歓迎！！ ...

ピンクとグリーンの筋トレマシン 鮮やかな、かわいいジムになりそうです。 まったくの初心者の方のためのジムです。 使い方も、サポーターが教えますので、 心配いりませんよ。 8月15日、16日が内覧会です！ ...

医師監修～なんで、体を動かすことはいいことばかりなのか？ 　フィットネスジム初心者の方は、 　ここATTAからはじめましょう！　　　　   ①運動は、脳内でエンドルフィンやセロトニンといった幸福を感じるホルモンがでるために、 　不安やうつ症状が改善します。また筋トレは、男性ホルモンのテストステロンが分泌される 　ために、男性だけでなく女性もしたほうが、前向きな気持ちになれます。 ②体温があがり、免...

男性　 男性は、ベンチプレスはありませんが、それ以外はすべてあります。 筋トレ初心者の男性には十分な種類です。 ランニングマシン　５ チェストプレス　　３ チェストフライ　　２ ショルダープレス　２ アームカール　　　１ ラットプル　　　　３ ロウイング　　　　２ レッグエクステンションカール　　１ レッグプレス　　　３ アブドミナル　　　３ インナーアウターサイ　２ シングルケーブルステーション...

日程が決まりました！！ 内覧会 8月15日・16日　10時～16時　 オープン日 8月18日　9時～ web入会は 8月1日15時からホームページからできます。 8月に入会された方は 8月分の入会費はもちろん、 月額費も無料になります。 初回は、8月分（無料）、9月分のお支払いになります。 まずは、内覧会にきて、雰囲気を味わってくださいね！     ...

来週、オープン日が決まりますので、 決まりましたら、先行web入会をご案内いたします。 宜しくお願い致します。 ...

あとは、マシンが100台くるのを待つだけです。 戦争やコロナで日本に到着するのは8月の初旬になる予定です。 綺麗な環境で、常に新鮮な空気のジムです。 例えば、女性エリアには ランニングマシン　５ ステップマシン　　２ バイク　　　　　　３ 油圧式チェストプレス　３ 油圧式フライ　　　３ 油圧式ラットプル　３ 油圧式アブドミナル　１ ウエイトスタック式アブドミナル　１ アブベンチ　　　　３ 油圧式...

看板がつきました。 開業は、7月下旬か8月初旬になりそうです。 中国にあるマシンが、戦争の影響で遅れています。 7月中旬に日本に届くようです。 それまで、準備をしています。 お楽しみに！ ...

次の項目に一つでもあてはまるときは、運動は休みましょう。 ①風邪症状がある、熱っぽい、37.5度以上の発熱 ②血圧180以上、または普段より20高い ③脈拍が100以上、または普段より20多い、普段の半分しかない ④だるい、疲れが続いている、ふらつき ⑤不眠、二日酔い、食欲ない、下痢している ⑥どこかに痛み、違和感がある（頭痛、胸痛、腹痛、腰痛、関節痛） ⑦運動する意欲がない   運動は...