おはようございます。 涼しくなりましたね。 今月の一言は 「なにもかもが変わっていく瞬間があります。 今まで嘆いていたことが 突然どうでもいいことに思えてくるのです」　です。 アイルランドの女性作家　アイリス・マードック（1919～1999）の言葉です。 彼女の小説はすべてベストセラーで、大英帝国勲章を授与されています。 人生、山あり谷あり。 悩みや苦しみは、そのつらさの感じ方は人それぞれです。 ...

運動不足で LDL（悪玉）コレステロールが高い方が増えています。 放っておくと、脳梗塞や心筋梗塞になってしまいます。 LDL160ｍｇ/dl 以上は要注意です。 今から食事を変えましょう。 まずは、ウーロン茶や緑茶はコレステロールをさげることがわかっています。 またオリーブオイルや青魚に含まれるDHA,EPAはLDLを下げます。 アーモンドやクルミもLDLさげるので、腹持ちもいいので、 適量はおや...

スマホの見すぎやデスクワークで 首が痛くなる方が増えています。 そのような方は、ご相談ください。 クリニックでは首の牽引ができます。 首の牽引を続けると、首が軽くなります。 レントゲンとってから、治療します。 1回15分の保険治療です。 医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは 救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。 院長　菊池　大和   ...

きくち総合診療クリニックに通院している方へ   いつもありがとうございます。 この度、患者さんのために、運動健康施設　ATTA（アッタ）を開設しました。 クリニックに通院中の方に、ご利用いただきたい運動施設です。 診察をしていますと、もっと運動してほしい、歩いてほしいと思うことが多いです。 病気は、薬だけで予防治療するものではありません。 食べ物、運動がとても大切になります。 30代40代のママさ...

ATTAの入り口に、 100％生絞りオレンジジュースの自動販売機を設置しました。 目の前で、3個のオレンジが絞られて、カップで出てきます。 すこし濃い100％オレンジジュースです。 ぜひ、お試ししてくださいね。 ...

海老名総合病院　JMA理事長　贄先生から 素敵な胡蝶蘭をいただきました。 ありがとうございます！！ ...

  藤沢湘南台病院　理事長　鈴木先生から 素敵な観葉植物をいただきました。 ありがとうございます！！ ...

座間総合病院　院長　渡先生から 素敵なお花をいただきました。 ありがとうございます！！ ...

エントランスにATTAが付きました。 どこのジムにもないATTAの特徴である 1周100mのウォーキングロード やわらかい素材のカーペット 階段やスロープがあり、安全に歩く練習ができます。 80歳90歳100歳の方, 脳梗塞、脳出血で足が不自由になってしまった方 退院後体力が落ちた方に 歩く練習をしていただきたいです。 どうぞ親子で、ご利用ください。 デイサービスでは物足りない方は、十分に歩く練...

8月12日 タウンニュースです。 ご覧ください。 https://www.townnews.co.jp/0402/2022/08/12/637629.html ...