脱水？熱中症かも？ もしもの時の経口補水液の作り方   経口補水液は普通の水に比べて25倍の速さで身体に吸収されます。 熱中症が疑われるときには、経口補水液やスポーツドリンクで水分補給をしましょう。   〜お家で作れる経口補水液レシピ〜 材料 : ペットボトルの水、もしくは沸騰させて殺菌した湯冷まし　500ml 砂糖小さじ3、またはスティックシュガー4本 塩　小さじ1/4 飲み...

70代の男性です。 1週間前から「元気がない」ということで受診されました。 CTをとると、ひどい肺炎でした。 ご高齢の方は、病気になると、元気がない　とおっしゃいます。 普段よりも元気がなくなったら、受診してください。 肺炎は、熱や咳もでないことはよくあります。 医療法人ＯＮＥ　きくち総合診療クリニックは 救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。 院長　菊池　大和  ...

70代男性。 脳ドックで頸動脈の狭窄が見つかり、 頸動脈エコーを行いました。 コレステロールの塊（オレンジ）があり、血管が細くなっていました。 首の血管が細いと、脳梗塞の危険があります。 飲み薬か手術になります。 高血圧、脂質異常、糖尿病、60歳以上の方は、 1年に1回の検査をしましょう。 医療法人ＯＮＥ　きくち総合診療クリニックは 救急診療・総合診療を通じて、地域医療に最大限に貢献します。 院...

80代男性です。 咳があり、他院では咳止めをもらいました。 治らず、当院受診され、CTで肺がんが見つかりました。 総合病院に紹介しましたが、たばこの吸いすぎで 肺がぼろぼろで、手術はできないと言われました。 40代、50代でたばこを吸っている方、 いますぐやめましょう。 肺がんは、初期なら手術して完治します。 毎年、肺がんCT検診をやりましょう。 レントゲンでは、 初期の肺がんを見つけるのは、む...

肺がん、胃がん、大腸がんになる方が増えています。 いづれも早期に発見すれば完治する病気ですが、 無症状の時に検査をしないと、症状が出てからでは進行しています。 この３つに焦点をあてた検査が、 オリジナルがんTOP3検診です。 胸部CT→肺がん ピロリ採血→胃がん 検便→大腸がん 貧血→胃がん、大腸がん １万円です。 結果は郵送いたします。 予約なくても当日検査できます。 よろしくお願いします。 ...

全身がんドックDWIBSは、たった20分寝ているだけで 頭から足の先まで、あやしい部位が見つかります。 被ばくなし、注射なしで、わかりやすい有用な検査です。 まだ保険が使えませんが、1年に1度の検査をおすすめします。 もし肝臓に異常信号がひかったら、肝臓を調べればいいのです。 上のようなレポートが、ご自宅に郵送されます。 医療法人ONE　きくち総合診療クリニックは、 救急診療・総合診療を通じて、...

認知症は、いろいろな症状です。 物忘れも多いですが、怒りやすい、眠れない、落ち込む、会話がおかしいなど。 認知症は、MRIをとれば、早期に発見できます。 薬も早く飲んだほうが、効果が高いです。 ぜひ、早めにMRIをとりましょうね。 上のようなレポートができます。 海馬の萎縮を数値化して、 ２を越えるとアルツハイマー型認知症が疑われます。 通常は、0.5ぐらいです。（赤丸1.24）。 医療法人ON...

2月は、毎日100人～150人の風邪・発熱の患者数でした。 毎日、約20人が抗原検査で陽性、後日PCRで約20人が陽性でした。 月末になっても、あまりかわらない印象です。 年齢は、お子さんから50代までの方が多いです。 ほとんど症状のない方、高熱の方、咳だけの方など、症状も多岐にわたります。 自宅療養中に体調が悪く、入院になったのは、数名です。 1週間たっても咳が長引く方が目立ちます。 ほとんどの...

みなさん、 今日から、白米を玄米に変えてみてください。 玄米は、白米の6倍の食物繊維が含まれています。 玄米100gで3gの食物繊維がとれます。 玄米はよ～く噛むことで、消化酵素が分泌されて 腸内環境を整えてくれます。 また、ビタミンやミネラルも豊富で、 玄米に変えない理由はありませんね。 毎朝ヨーグルトを食べて、 玄米、納豆、さつまいも、ブロッコリー リンゴ、バナナ、わかめ、しいたけ、オクラ、や...

毎日ヨーグルトを食べるのは、とてもいいことです。 1日200gとりましょうね。 ヨーグルトをたべて善玉菌を増やしても、エサがないとすぐ死んでしまいます。 そこで、大好物である食物繊維とオリゴ糖も一緒に摂ってあげましょう。 具体的には、バナナ、キウイフルーツ、さつまいもには、食物繊維が豊富です。 はちみつ、きなこ、リンゴにはオリゴ糖が豊富です。 ヨーグルトにトッピングしてみてください。 毎朝ヨーグル...