たまご2個で　タンパク質12g ちくわ4本で　タンパク質16g ささみ缶2缶で　タンパク質20g 合計48gの高タンパク質おやつ　 脂質はたまごの良質な脂質10gだけです。 間食でドーナツをたべるか、 高タンパク、低脂質をたべるのか その違いを大事にする意識があるかどうかだけですね。 ...

アンケート　R7.7.28 ↑クリックです。   総合診療かかりつけ医が必要になる話は 10年後20年後に、大問題になると思っています。 今は、あまり世の中が無関心だと思いますが 今から行動しないと、必ず大変な世の中になります。 手遅れになる高齢者 入院できない高齢者 どこにいけばいいかわからない高齢者 医師の教育の変革の過度期です。 ...

80代男性
半年間通って５㎏痩せた。
お腹を減らしていきたい。 70代男性
腰痛があったんだけど、ここに通うようになって痛みがなくなって、湿布を貼らなくても大丈夫になった。
やっぱり体を動かさないとダメだよね。 70代ご夫婦
来れるかなと思ったら、少しの時間でも「行こう！」と来るようにしています。 70代男性
胸の筋肉がついて...

  小林大河さん、スタッフの方々 ありがとうございました！ 放送は 7月16日水曜14時～です。 どうぞご視聴ください。 ...

鶏肉となすの野菜炒め 筋肉を落とさず、脂肪だけ落としています。 1か月で2.5㎏のダイエットで理想的。 11月の大会、楽しみです。 ...

  TOP きくち総合診療クリニック 菊池大和 どうぞお読みください。 ...

たまご３つとしゃけの男飯。 おいしい塩をふりかけました。 ...

   総合診療かかりつけ医とは、 ①いつもの薬だけを出すだけでなく ②頭から足の先までどんな症状もいざというときに診てくれる ③怖い病気かどうか診断してくれる ④必要あれば総合病院に紹介してくれる ⑤検査して安心させてくれる ⑥自分のからだのことをわかってくれる ⑦自分が信頼している ⑧身近で気軽にどんなことでも相談できる かかりつけ医を言います これから、高齢の方が激...

大和市立病院には、昨年から紹介が増えました。 特に小児科のご紹介が増えています。 小児科をはじめ、整形外科、外科など ご紹介が増えていくと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 綾瀬市に住む方の逆紹介もお願いいたします。 まず総合診療かかりつけ医が診て、 患者さんの病状を把握する。 緊急性があるのか、精査したほうがいいのか 今は大丈夫だから安心してもらえばいいのか いろんなことを判断して、...

当院は、他のクリニックよりも 重症度や緊急度が高い患者さんが受診されます。 そのため、総合病院へのご紹介が多くなっています。 藤沢市民病院　救命救急センターへのご紹介は 昨年から大幅に増えました。 先生方が断らずに診てくださっているからです。 本当に感謝いたします。 患者さんのために、病診連携を積極的にしていきたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。 ...